导语：在中秋节这天，是节假日有放假，对于每天来回奔跑忙碌的人们们，这是一件多么幸福和享受的节日。那么，今天小编想跟朋友们来好好介绍一下，中秋节的寓意和象征是什么？中秋节的意义与象征是什么？下面小编整理了一些相关信息，供大家参考！

中秋节的寓意和象征

中秋节的寓意和象征是团圆庆贺。挖掘和弘扬中秋节中的团圆文化，发扬敬老孝亲、感恩父母的美德，也应该是中秋文化的范畴。中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五；因其度恰值三秋之半，故名。

拜月、赏月、团圆庆贺是传统中秋节俗的核心，从当代社会生活看，它依然有着符合民众生活需要的现实意义。自2008年起中秋节被列为国家法定节假日。2006年5月20日，国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。

中秋吃月饼

中秋节吃月饼的寓意是什么

月饼是圆形的，象征团圆，寓意团圆美好，反映了人们对家人团聚的美好愿望。

中秋节吃月饼相传始于元代，当时，朱元璋联合各路反抗力量准备起义，军师刘伯温便想出一计策，命令属下把藏有“八月十五夜起义”的纸条藏入饼子里面，再派人分头传送到各地起义军中，通知他们在八月十五日晚上起义响应，最后起义成功了，朱元璋便将当年起兵时以秘密传递信息的“月饼”作为节令糕点赏赐群臣，中秋节吃月饼的习俗便在民间流传开来。

中秋节祭月后，全家人都围坐一起分吃月饼，逐渐形成了月饼代表家人团圆的寓意。

中秋要学会正确吃月饼

在中秋节前，大家都会准备了不少月饼，毕竟它是中秋的经典美食，一家人一边吃月饼一边聊家常，是一件非常惬意的事。但是，中秋吃月饼也有讲究，吃错了会影响身体健康，给美好的节日带来遗憾。

1、月饼里面的糖分和脂肪含量都比较高，所以吃月饼一定要控制量，尤其是消化能力不强的老人和孩子，要尽量少吃，可以将一个月饼切成小块，然后分着吃。

2、高血脂患者不宜吃蛋黄类月饼，痛风患者不要海鲜类月饼，就算是健康的成年人，每天也不要超过两块月饼。

3、虽然买回的月饼都有真空包装，但是也不是能长期存放的，尤其是对于拆封的月饼，要尽快吃完，避免发生霉变，危害身体健康。

4、吃月饼的时候建议和热茶搭配着吃，热茶能解渴、解油腻还有助于消化。但要记得是热茶，因为冷饮、冷茶会让肠胃受寒，引起腹泻。

5、月饼不能和粥一起吃，因为粥的糖分也很高，两者一起吃会造成糖分摄入过多，对健康不利。

中秋配上桂花更完美

农历8月桂花盛开，花香怡人，其实桂花除了香味以外，它也是中秋不可缺少的元素之一，它能泡茶喝，制成糖果和糕点，做成桂花鸭，还能酿酒。

中医也认为桂花有化痰、散瘀的功效，所以在中秋时节，如果能够吃一些桂花，对身体也是有好处的。

中秋时节要早睡早起

春困秋乏，在秋天人们经常会有疲乏的感觉，所以人们在秋天更要注意不要熬夜，早点睡觉，如果可以在中午还要睡个午觉，这样能够让身体得到足够的休息，身体会更健康。

不过，秋天早晚温差比较大，在晚上睡觉的时候要注意保暖，关好门，窗户留通风口，盖上一床薄薄的被子，不要让肚子受凉。

中秋节的寓意是什么 中秋节的寓意和象征

中秋节的寓意为家庭团圆幸福、花好月圆。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗。到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。拜月、赏月、团圆庆贺是传统中秋节俗的核心，从当代社会生活看，它依然有着符合民众生活需要的现实意义。

中秋节的来历

中秋节，是中国传统节日，为每年农历八月十五，传说是为了纪念嫦娥。“中秋”一词，最早见于《周礼》。根据我国古代历法，一年有四季，每季三个月，分别被称为孟月、仲月、季月三部分，因为秋季的第二月叫仲秋，且又因农历八月十五日，在八月中旬，故称“中秋”。到了唐朝初年，中秋节中秋节才成为了固定的节日。

中秋节的神话传说：

传说还很早很早以前，远古时候天上有十日同时出现，晒得庄稼枯死，民不聊生，一个名叫后羿的英雄，力大无穷，他同情受苦的百姓，拉开神弓，一气射下九个多太阳，并严令最后一个太阳按时起落，为民造福。

后羿妻子名叫嫦娥。有一次后羿向王母求得了一包服下即能成仙的神药。但后羿舍不得妻子，就把神药交给嫦娥藏起来。三天后，后裔有事外出，盗匪待后羿走后不久，持剑闯入了嫦娥的家中，威逼嫦娥交出神药。嫦娥知道自己不是盗匪的对手，于是危机之时拿出神药吞了下去。嫦娥吞下药身子立时飘离地面、冲出窗口，向天上飞去。由于嫦娥牵挂着丈夫，便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。

傍晚，后羿回到家，侍女们哭诉了白天发生的事。后羿既惊又怒，抽剑去杀恶徒，盗匪早已逃走。后羿气得捶胸顿足，悲痛欲绝，仰望着夜空呼唤嫦娥。这时他发现，今天的月亮格外皎洁明亮，而且有个晃动的身影酷似嫦娥。百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后，纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。从此，中秋节拜月的风俗在民间传开了。

中秋节对中国人的意义

1、团圆

中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”。古往今来，人们常用“月圆”、“月缺”来形容“悲欢离合”，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。唐代诗人李白的“举头望明月，低头思故乡”，杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，都是千古绝唱。吃月饼是节日的另一习俗，月饼象征着团圆。

2、和谐

中秋庆贺着期待着丰收，因此也期待着和谐。“和”是我国传统文化的核心价值追求。中秋佳节阖家团圆、邻里和睦、阶层和合、社区安定、民族团圆、家国和谐、世界大同，其乐融融。正如苏东坡说的“但愿人长久，千里共婵娟”，张九龄说的“海上生明月，天涯共此时。”

3、感恩

中秋节从其最早的含义来看，就是一套礼仪，它体现了当时的人们对于自然界的崇敬，但就更深层次而言，它也表明了人们对于人与人之间关系的一种认识，体现了一种对于家庭的重视。

1、中秋节在八月十五，正是月圆之夜。每当中秋节的时候，人们都会全家团圆在一起赏月庆祝，这是因为中秋节赏月象征着祭月，寓意着祈福团圆、吉庆的含义。

2、中秋节是传统四大佳节之一，每到中秋节的时候我们都有许多民俗活动，比如赏月、吃月饼、喝桂花酒、办花灯会、游花灯、玩花灯、扎灯笼、烧斗香、舞火龙等等，其中赏月更是中秋节独有的一种特色活动。最初中秋节赏月就是象征着祭拜月亮，寓意祈福团圆、吉庆的含义。