2、红豆淘洗干净用水浸泡8小时以上。

3、准备电饭煲我用的臻米电饭煲，放入电饭煲配置的蒸网。

4、红豆铺在蒸网上。

5、把糯米平铺在小红豆上。

6、加入饮用水，水和糯米一样齐。

7、盖上锅盖，触摸屏操作选择蒸饭，显示用时22分钟。

可以。红豆薏米属于杂粮类食物，质地比较坚硬，尤其是薏米，如果在制作红豆薏米前没有将红豆和薏米进行充分的浸泡，使其结构变得松散的话，制作出来的红豆薏米可能口感偏硬，不是特别的宜口。

拓展资料：红豆（拉丁学名：Abrus-precatorius-L），豆科相思子属植物，广泛分布于热带地区。红豆喜光，根深材韧，抗风力强，根系发达，具根瘤，能固定大气中的游离氮。红豆属于藤本，茎细弱，多分枝，羽状复叶，小叶8~13对，膜质，对生，近长圆形。总状花序腋生，花序轴粗短，花小，密集成头状；花萼钟状，花冠紫色，旗瓣柄三角形。荚果长圆形，果瓣革质，成熟时开裂，种子椭圆形。

1、红豆不是赤小豆。

2、从本质上讲，赤小豆也被称为“红豆”和“小豆”。它属于一年生草本植物。花黄色或浅灰色。豆荚没有毛，种子呈椭圆形或椭圆形，通常为红色。原产于亚洲;中国是广泛种植。种子富含淀粉、蛋白质和维生素B，可作为食物和非食物，也可药用。红豆，又称海红豆，豆科，又称红豆，小豆。红豆喜欢光、温、甜、无毒。红豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、各种维生素、胡萝卜素、无机盐等营养素，食用红豆对人体的滋补作用。

3、从外观来看:一般来说，这两种形状是不同的。红豆是圆形的，而赤小豆是细长的，略扁。

4、从应用角度看:红豆比较大，最常用的是做美味的红豆沙糖水。而赤小豆，最适合汤或粥食用，有利尿消肿作用，非常适合孕妇食用。

5、口味:红豆硬，不易煮开，适宜调味，适量糖。赤小豆更柔软，更容易从沙里出来，质地更柔软。就口味纯正而言，红豆确实更适合食用。可以看出，红豆和赤小豆是非常不同的。

第一、 加工成粉

薏米和红豆加工成粉再服用的话，祛湿效果会加倍，粉状能够更好的被人体吸收。

第二、 选择赤小豆

红豆自然也有祛湿效果，但补血效果更佳，而赤小豆的祛湿效果远远高于红豆，所以选择赤小豆祛湿效果更好。

第三、 趁热饮用

红豆薏米煮好之后，最好是趁热饮用，这样能够去除体内的寒气和湿气，一旦放凉饮用，效果几乎为零，且还会增加胃肠负担。

第四、 制成熟薏米

薏米性寒，这对女性来说是一件糟糕的事情，湿气除了，体内寒气重了，那么可以把薏米制成熟的，这样和红豆搭配祛湿效果更好。