1、把螃蟹煮熟后，挑出蟹籽，可以拿爆炒，放些葱花，蒜米，贼香。

2、把熟的米饭放到锅里翻炒，翻炒一阵，放入蟹籽，丢人葱花蒜米，盐，倒一点生抽，再炒一阵，出锅，开始享受美食吧。

3、做些寿司，在寿司里塞入蟹籽，再搭配其他一些馅料，糯香糯香的。

4、做些三明治，在三明治里塞入蟹籽，香甜可口。

5、可以将蟹子和一些青菜混合一起，做成沙拉，蘸沙拉酱吃。

1、干煸海兔的原料，主料有海兔，辅料有干红辣椒、姜、蒜、香菜、食用盐、食盐、白糖、白酒等。

2、首先把海兔处理干净，上锅烧水，水开后，放至锅中焯熟。再把海兔放到冷水中浸泡一下，一冷一热，让海兔的口感更佳筋道。干辣椒洗净，切成细段。同时姜蒜也要切成碎丁备用。之后，放入准备好的海兔，大火快速翻炒。期间可以加入一些白酒，去腥提鲜。同时加入一些食盐、白糖，调节口味。之后出锅即可。再撒上一些香菜叶，以增加品相。

1、带籽冰虾可以直接吃。

2、冰虾也就是北极虾，一打捞出来就会立马煮熟，然后低温冷冻，保持鲜味。所以购买到的冰虾就算带籽也是煮熟过的。担心的话，可以做成热食食用。

3、虾籽含有高蛋白，虾青素(虾仁的红色成分)含量较高，养阳效果很好，可长期用于肾虚。虾籽含有高蛋白，高含量的虾青素，可作为肾虚的常见食物。

主料：海虾250克；

辅料：花椒适量、盐适量；

步骤：

1、新鲜的虾洗净沥干；

2、锅中倒入适量清水，放如花椒和盐；

3、把水烧开；

4、放入虾；

5、虾变色后再煮2至3分钟；

6、出锅开吃；

小贴士：虾不易入味，多放一点盐。煮好的虾在汤里多浸泡一会会更好的入味。

1、青豆下入开水中焯熟，煮约五分钟左右，捞起备用。

2、煎锅倒入稍多一点的油，约一平底左右，大火烧热。

3、油温至八成热时，改中火，下入鱼籽，煎至两面金黄，翻面的时候要小心，不要弄散了，煎的时候用锅铲压一下，使中间的部分也均匀受热，不然鱼籽中间的部分会不熟。

4、煎好后，将炒锅至于火上，将煎锅里的油逼出来，加入生姜大蒜末，干尖椒，炒香。

5、加入一大勺豆瓣酱和一大勺剁椒酱，两大锅铲醋（醋要多放，不然鱼籽会腥），两勺盐，一小勺料酒。

6、加入青豆，盖上锅盖闷煮。

7、煮到水分差不多收干时，加入鸡精炒匀，就可以起锅装盘了。