蒸螃蟹时蒸流出来的白沫主要是一些水溶性蛋白类物质流出附着于蟹体表面，蒸时其浓缩后受冷凝固下来的白色物质，这层白沫对身体无害。但不是任何蟹在蒸时都有这种现象的，一般正规养殖的活体蟹不容易出现。因此，要想减少白沫，采购时要挑选健壮的活体蟹，买回家后应把蟹放到干净的水体中静养一段时间。

螃蟹是生活中比较常见的一种美食，它的吃法比较多，营养价值高，适量食用对身体有一定好处。很多人都会在家蒸螃蟹吃，一般都是反面朝上蒸，这样可以防止蟹黄蟹膏流出来。也可以叠着放，但是这样容易导致受热不均，一次也不能放太多。

螃蟹蒸的时候可以叠加起来吗

可以。

需要注意的是，为了蒸煮而堆放的螃蟹数量不应太多，过度堆放螃蟹会导致上层螃蟹没有完全煮熟。因为蒸螃蟹时，热蒸汽自下而上扩散，蒸汽越热越不热，底部的螃蟹受高温影响，最先成熟，而上层的螃蟹在密封环境中循环后需要蒸汽才能成熟。

蒸螃蟹怎么摆放在锅里

蒸螃蟹肚子是朝上的。

因为当螃蟹在蒸的时候，把它的腹部向上，背壳向下，这样螃蟹酱就不会丢失，新鲜度也会被锁定。螃蟹加热后，内部压力增加，这将导致酱汁从螃蟹壳的间隙溢出。螃蟹有更多的腹部空间。如果腹部壳向下放置，奶油汁将有更多的通道排出。此外，活蟹的壳必须向上放置。如果他们被置于相反的位置，他们很快就会失去活力并死亡。

把螃蟹的肚脐放进蒸笼里。因为蟹子在成熟之前是液体，当肚脐向下时，它会沿着缝隙流出。这样，螃蟹很难旅行。蒸蟹子的形状应该是肚脐朝上，可以有效防止蟹子外流，这种方法也可以让蟹更成熟。

蒸螃蟹的注意事项

1.确保蒸汽约20分钟。不要通过观察螃蟹的壳是否是红色来判断是否有螃蟹，这是不可靠的。

2.如果蒸时间太短，螃蟹没有完全煮熟，体内有很多微生物和细菌，吃了会影响健康。

3.无论是用冷水还是热水蒸螃蟹，都要等到水沸腾后再放入蒸笼。

4.蒸螃蟹时，最好不要加水或打开锅盖，这样容易影响螃蟹的味道。

5.为了避免蟹子外流，将螃蟹放回蒸笼中，腹部朝上。

6.螃蟹必须新鲜。死蟹的尸体会释放毒素。吃它们会引起腹痛和腹泻。

蒸螃蟹步骤是：清洗螃蟹、螃蟹和食材放入蒸锅、大火烧开转小火蒸十分钟、查看颜色确定蒸熟。具体如下：

第1步、大螃蟹清洗干净。

第2步、把螃蟹摆入蒸锅，底部朝上。

第3步、放葱段，姜片，花椒，八角，盖上盖子大火烧开转小火蒸十分钟。

第4步、关火查看蒸熟的螃蟹是否变红，变红就是熟了。