红枣枸杞银耳汤可以天天喝的，要喝温的，而且不要一下煮太多，最好每天煮点喝点。

红枣枸杞银耳汤不仅是比较珍贵的药用菌，而且是一种食用菌，红枣枸杞银耳汤的功效是补肾、润肺、生津、止咳。红枣枸杞银耳汤有助于胃肠蠕动，有助减肥作用，有去除脸部雀斑的功效，并且对肺燥久咳很有帮助。

银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

新鲜银耳应该首先用高压锅小火慢煮30分钟，这样能够将银耳煮熟，而且没有毒。

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有"菌中之冠"的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5~10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

1、准备水发银耳30克，葱丝3克，鸡肉45克，姜汁3克，鸡蛋清2个，盐0.6克，牛奶90克，料酒6克，鸡清汤90克，味精0.6克，湿淀粉6克，鸡油30克。

2、将水发银耳择去杂质洗去细沙，挤干，撕成小块，加料酒3克、姜汁1.5克，泡2分钟后沥于水分。鸡肉剔去筋，在净水中浸泡20分钟捞出，用刀背砸成细泥（砸时加牛奶6克，使鸡泥色白细腻）与银耳一起拌好。鸡蛋清打成泡沫状，分2-3次渗入鸡泥银耳内，拌匀。

3、锅内装清水2000克，在武火上烧开后端离火口，将拌好的鸡泥银耳拨成5厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的椭圆形片（约10片）逐片下锅内，把锅端到火上，待水烧到八、九成开时再端下来，将鸡泥银耳轻轻地翻一个身，再放在火口烧开捞出，稍晾片刻，一片接一片地码存盘中，使成圆形。

4、锅内放入鸡油15克，在武火上烧到四、五成热时入葱丝煸（炒），随即烹入料酒3克，倒入鸡汤，捞出葱，烧开煮1分钟，即将汤沥出2/3，放入牛奶84克、姜丝1.5克、味精0.6克。在汤将要开时，淋入调稀的湿淀粉勾芡，淋入鸡油。最后将以上鸡汤牛奶淋在鸡泥银耳盘中即成。

1、用晴纶线先钩底网（晴纶线结实），网格数为奇数，如果放到沙发上，所以37格差不多，椅子面积小点那就减几个格，记住一定是奇数。

2、先找好中心花的花心位置，在横竖第19个的位置是中心，然后把周围花的花心也找好，这样就可以钩花了。

3、钩花在底网方格的走向图，花不要钩太大，弯越多越好看，第四圈的花边就比较直了，像个球就不好看了

4、毛线是立着钩在底网上的,一个边钩三个立柱，一格四边就是十二个立柱

5、花朵和周边钩好就补中间的空，钩好一圈就断线另起头，想两圈连着，中间有个接头不好看，反正是废线头，揪断了也不可惜。

6、6钩好一朵花一定要反过来看看反面有没有漏钩的，因正面曲里拐弯不容易看清。 钩好了。

1、白萝卜去皮、洗净、切成块状；银耳泡软后、去硬头；莲子、草菇、白果洗净，备用。

2、猪肚洗净、将猪肚里面翻出先用盐搓揉、沖洗，再加上面粉、花生油搓揉后，以冷水沖洗干净，备用。

3、取一汤锅，放入水（份量外）煮沸，将做法2的猪肚放入沸水汆烫约15分钟后，捞起沖冷水，备用。

4、将做法3的猪肚放入电锅中，加入葱段、姜片、米酒、盐、水，煮熟后放凉、切片，备用。

5、另取一汤锅，将做法4的猪肚与大骨高汤、以小火煮约1个小时，起锅前加盐调味即可。