1、大白菜200克。洗净，切成菱形块儿，待用。

2、黄豆20克。提前泡水。用前提前煮熟。（便于炒制）

3、大葱5克。剥好，洗净，切碎待用。

4、鲜姜5克。洗净，切碎待用。

5、大蒜5克。剥好，洗净，切碎待用。

6、锅里放油，加热。待油温升至七成热时，放入葱姜蒜爆香。放入大白菜翻炒。再放入黄豆翻炒。加入生抽，蚝油翻炒，适当淋水，不要太多。加盐，味精调口调味出锅。

7、大白菜炒黄豆操作完成。

1、整地施肥

黄豆的适应能力很强，什么土地都可以种，而且在农村很多人连地都不翻就是每隔那么远打个洞进行播种就行啦，所以说明它还是挺好养活的。那么要想有高产量和高质量的黄豆的话，我们还是得按照规矩一步一步的来。首先我们要进行整地，整地的时候尽量深耕，因为黄豆做大的敌人就是田鼠，所以这样可以预防田鼠，至少在整地的时候可以挖出一些都藏起来的田鼠。黄豆不需要很多的养分，所以在整地的适合撒上适量的农家肥做基肥就好了。

2、播种育苗

黄豆的播种方式有两种，分直播和移栽，直播也就是刚刚所说的按照每株间隔三十到五十厘米打洞播种就好，移栽的话我们首先得在苗床上进行育苗，在播种前将苗床浇湿，然后播种下去，用土将种子掩盖，然后等待发芽即可。等到豆苗长到四五厘米的时候就可以进行移栽了，移栽的间隔和直播的间隔一样。

3、田间管理

栽种完之后要对田间大概的浇一次水，尽量每株都要浇到，然后一周之后对田间进行间苗或者是补苗，保证苗齐，完成定植，之后五到七天的时间要对黄豆进行一次中耕除草和施肥，同时要浇一次水，这次施肥一般就是使用翠姆复合肥和尿素混合。第二次施肥要等到黄豆开花结豆荚的时候，这时黄豆的生长需要一定的养分，同时为了是豆荚饱满所以可以施加一点钾肥和磷肥。然后就可以等待果实成熟了。

黄豆完全可以代替豆粕的。它的蛋白质略低于豆粕，可是脂肪明显高于豆粕，热量也高于豆粕的。

豆粕是大豆提取豆油后得到的一种副产品。又称“大豆粕”。按照提取的方法不同，可以分为一浸豆粕和二浸豆粕。

材料：猪骨，黄豆，胡萝卜，粉葛，花椒、麻椒、辣椒、清水，盐。

方法：

1、把猪骨用滚水煮2分钟，捞出放入凉水中备用；

2、黄豆洗净备用，胡萝卜切块，粉葛切条备用；

3、打开高压锅，加入四分之三凉水，加热至沸腾；

4、放入猪骨和作料滚30分钟，后加入胡萝卜、葛粉再煮10分钟；

5、出锅即可。