清明节时期的传统习俗、文化有扫墓、祭祖、踏青、植树、插柳、拔河、蹴鞠、斗鸡、射柳等等。其中，扫墓祭祖是为了缅怀家中去世的先人，踏青是一种前往郊外游玩、散步的活动，插柳则是用来纪念神农氏、介子推。

清明节的传统文化在我国有很多历史悠久的传统节日，这些节日在千年来的传承中会逐渐形成很多特殊的传统文化、传统习俗，那么在这些传统节日中清明节有怎样的传统文化、传统习俗呢？

首先，我们在清明节的时候往往都需要扫墓、祭祖，缅怀家中逝去的先人。同时，许多人在清明节的时候还有踏青的习惯，他们通常会在清明前后前往郊外游玩、散步。

除此之外，还有很多人会在清明节时植树、插柳、拔河、蹴鞠、斗鸡、射柳等等。其中有人认为插柳这个习俗是为了纪念神农氏，也有人认为它是为了纪念介子推。 Ⅱ.清明节有哪些禁忌语

1、忌穿大红大紫

为尊重亡者，扫墓应庄重着装。通常来说，扫墓时要着深色衣服，最好不要穿得大红大紫，而且衣着要整齐，神情须庄重肃穆。

2、忌嬉骂和非议先人

个别人在扫墓时，为放松心情，互相嘻哈打闹，不仅是对逝者的大不敬，还会招致非议。路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为，会惹来麻烦。

3、孕妇最好别去扫墓

墓地大多都修在地势较高的地方，清明扫墓人多拥挤。其次，扫墓时很多人会烧钱纸、放鞭炮，弄得周围的空气不是很好，不利于孕妇的健康。为此，建议孕妇最好避免参与扫墓。

4、别在墓地拍照留念

如今的年轻人走一路拍一路，但在扫墓时最好不要拍照，不管是扫墓者合影，还是扫墓者与墓地合影，这样可能会引来他人的反感和非议。给亲人扫墓时应专心致志，不要东张西望，尤其不要在墓地照相。

5、扫墓时间

只要在清明节期间均可，最好在下午三点前完成。

6、忌讳探视朋友亲人

清明节当天最好不要去探视亲朋好友，隔天探视为宜。

7、外出旅游注意地点

踏青最好不要去别人祭扫比较多的山，不要说不吉利的话，晚上言行要谨慎。

8、亲朋扫墓有学问

坊间说法是，丈夫去世前三年，妻子不能去扫墓。最好避免诸如女友陪男友去扫墓，下属陪同上司去扫墓，甚至陪同客户去扫墓等情况。 Ⅲ.清明节有哪些传统风俗

1、扫墓。清明节，扫墓祭祖是自古流传下来的传统习俗。带上贡品、鲜花到亲人墓碑前，鞠躬或是倾诉，缅怀先辈，寄托了对逝去亲人的思念之情。

2、清明果。清明果，是用艾叶和糯米制作而成的一种米果，外表呈青色。清明节吃清明果，就如端午节吃粽子一样，是延续的一种习俗。

3、踏青。清明时节，也正是春暖花开，大地复苏的时候。各种花开草绿，到郊外田野骑车、赏花，欣赏美丽的春色。

4、插柳。清明节刚好是杨柳发芽的时期，孩童喜欢折下柳条互相打闹，或者编织成一个圈带在头上，也可以把柳条带回家插在门前。这就叫插柳。

5、放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。 Ⅳ.清明节有哪些传说故事

清明节的传说故事有介子推割肉和大禹治水，清明节又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。