灵芝和芝麻可以一起吃，两者之间没有相互拮抗作用，也不会造成营养物质的流失。

不能和灵芝一同食用的食物有：

1、松花蛋：灵芝不宜同松花蛋一起吃，是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含铅等重金属元素，如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值。

2、辣椒：辣椒中含有刺激性物质，和灵芝同食容易造成营养物质的流失。

3、柠檬：柠檬是酸性物质，会造成灵芝营养物质的流失。

不能和芝麻一同食用的食物有：

鸡肉：鸡肉中所含的蛋白质是优质蛋白

1、灵芝和枸杞一起泡着吃，对我们的中枢神经系统有较强的调节作用，对于神经衰弱和失眠患者来说是很好的药品。还对我们的循环系统，呼吸系统都有很好的疗效，提高我们的免疫力，有抗肿瘤的作用，我每天泡着喝，对我们身体的好处是非常大的。

2、灵芝煲汤:灵芝猪肉汤:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克,共煮,去药渣食肉,每日1次,连服10一15天,治肝硬化

3、灵芝黄芪汤:灵芝15克,黄芪20克,黄精15克,鸡血藤15克,炖服,治白细胞减少症。

4、灵芝河蚌羹:灵芝20克、河蚌肉250克,冰糖60克,炖服,每2一3天服一次.治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管，气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱,早期肝硬化等症。

灵芝和猪肉、河蚌、煲汤有清热解毒的作用。

灵芝猪肉汤做法：

食材用料：灵芝13克，红枣3个，党参8克，桂圆6颗，枸杞适量，盐适量。

步骤：

1、准备好材料；

2、灵芝、红枣、桂圆、党参洗净备用；

3灵芝、红枣、桂圆、党参、姜片放入炖盅，加适量水，大火烧开后小火炖一个半小时；

4、最后加入枸杞；

5、加入盐调味即可。

灵芝河蚌汤做法：

食材用料：灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。

做法：

1、用沙锅煮灵芝1小时；

2,取汁，放入蚌肉；

3、以文火煮至熟烂；

4、加入适量冰糖即可。

1、大枣：最普遍的便是野生灵芝配搭红枣泡水了，一来能够提升口味，二来能够提高作用;大伙儿把野生灵芝、大枣一起放进锅内，加水烧开，再次低火煮10-15分鐘時间;熄火后，直到溫度减少出来之后，就可以食用了。

2、枸杞子：大伙儿能够取野生灵芝2克，随后取10粒上下的枸杞子，一起放进杯子内，添加开水冲调，焖泡十多分钟時间后，就可以立即食用了。

3、茯苓：大伙儿能够加入适量的野生灵芝，几块茯苓，随后一起放进杯子内，倒进适当的沸水，焖泡十多分钟時间后，就可以代茶饮用了。

4、金银花茶：把野生灵芝切割成片状，随后和金银花茶一起放进煲内，加适当冷水，大火烧开，文火慢煮，煮5分鐘時间就可以熄火，取其汁食用。

5、玉米须：野生灵芝和玉米须的配搭也是较为普遍的，做法也简易，只需要把野生灵芝、玉米须一起清洗后，一起放进纱煲内，加适当的清烧开，就可以取汁食用了。

人参和灵芝可以同时服用。人参的作用是大补元气，还有些许滋阴的作用，灵芝是补肾的佳品，还可以治疗由肾脏病变引起的咳喘，两样药物都属于补药，有增加免疫力作用。但对于实阳体质的人来说就不适合了，建议应掌握用药原则，辨证施药，辨虚论补，切忌盲目滥用。