1、维生素e和开塞露白醋一起用的效果可以使皮肤保湿滋润，让皮肤更加保湿。但是也会有瑕疵，开塞露的成分甘油会使皮肤发黑。

2、首先，准备一个容器。在里面加入维生素e，接着再滴几滴开塞露。维生素e具有美容、滋养的效果还可以促进睡眠，而开塞露中含有的甘油对人体也极有好处。

3、接着再倒入一杯白醋，用筷子搅拌一下就完成了。

4、夏天在户外不论男性还是女性都很容易晒黑，皮肤变得黝黑一片，而这些溶液可以做防晒霜使用，使用棉棒蘸取少许，涂抹在手上既可以防晒还预防晒伤，十分实用。

维生素e能淡化痘印，但不能完全去除痘印，要想完全去除痘印，还需借助医疗美容的手段。使用维生素E时，需小心不可将其涂抹到眼睛位置，以免生长脂肪粒，且不要涂抹太厚，以免皮肤无法完全吸收，出现长痘的情况。

维生素e能达到一定的淡化痘印的作用，且还能使皮肤更加白皙光洁。因其可以伸入皮层，修复受损的皮肤，能使痘印淡化，但不能完全去除，要想完全去除痘印，还需借助医疗美容的手段将其去除。

使用维生素E时，需将其外皮刺破，挤出其中的液体，可以将其均匀涂抹在清洗干净并做完基础护肤的面部，主要涂抹在有痘印的位置。将其涂抹开来并揉匀，使脸部充分吸收维生素E成分。

注意切记不可将维生素E涂抹到眼睛部位，以免眼部皮肤无法充分吸收其中的营养物质，生长出脂肪粒，影响美观。且不要涂抹太厚，以免皮肤无法完全吸收，出现因过于油腻而长痘的情况。

1、口服法：维生素c和维生素e搭配口服。每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的美白祛斑、淡化雀斑作用。

2、维生素E面膜：牛奶适量、一勺蜂蜜、维生素2粒，放在一起，做成面膜，侵湿面膜纸，每晚敷面，天天坚持不出半月，就有明显的美白祛斑、淡化雀斑作用。

3、每天食用富含维生素E多的食物，也有美白祛斑，淡化雀斑作用。如：富含维生素E的食物有：猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药；坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

1、面膜：维生素E加牛奶，在牛奶里加入一两滴维生素E混合后，加入一张压缩面膜充分浸泡，就可以敷在脸上，十分钟左右取下清洗干净在上护肤品。

2、唇膜：维生素E加蜂蜜，取适量的蜂蜜滴入几滴维生素E搅拌均匀，用刷子在嘴唇涂厚一点，15分钟后擦掉，这样就算是冬天嘴巴也不会开裂起皮。

3、保湿：维生素E加乳液，除了在乳液面霜里加入维生素E护肤，在秋冬皮肤干燥的时候还可以在洗完澡后加入到身体乳里面混合使用，保湿去鸡皮，混合护手霜使用可以让手更加滋润白皙。

4、护发：洗发水加护发素和维生素E，在洗头发的时候加入一粒维生素E混合使用，慢慢的按摩促进吸收，大约三分部后清洗干净，然后使用护发素，在护发素里也加入一粒维生素E，这次按摩的时间长一点，再清洗干净。使用几次后就可以看得到效果了。

1、过敏反应：偶尔可发生荨麻疹、接触性皮炎。

2、促进血栓形成：患者伴有代谢性疾病、心血管疾病、内分泌疾病以及服用雌激素药物时,维生素E可能会促进血栓形成,从而发生肺拴塞、血栓性静脉炎等。

3、可以降低白细胞对细菌的杀伤能力,因而可能使患者容易发生感染,或者使感染不易被控制。

4、女患者可发生月经血增多或闭经,对生殖功能也可以有不良影响。

5、总之,维生素E的副作用是比较多见的,但一般只有在大量、长期服用的时候才会发生。因此,只要注意服药量不要太大,服药的时间不要太长,就可以避免许多副作用的发生。