薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。粟子性味甘温，有补肾，健脾、养胃、强筋、活血、止血、消肿等功效。《本草纲目》中指出：“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”因此红豆薏仁粥里能放栗子。

1、可以先放在太阳底下晒一晒，或者放在阴凉的地方来阴干，只要栗子的皮稍微蔫一点，再煮的时候就能够很好的剥皮了。

2、在煮板栗的时候，也要注意不要用冷水来煮药，用热水来煮，把水烧开以后，再把准备好的板栗放在锅里边，然后盖上锅盖，煮上几分钟的时间就可以了，等到煮好以后，我们只需要用一把小刀，在板栗的表面戳上一个小洞，就能够非常完整地剥出一个板栗了。

1、栗子头来源于当前热播的韩剧《梨泰院class》，其中男主朴世路（朴叙俊饰演），其完美还原了原来漫画中的造型，剧中女二曾说过男主的脑袋像一颗栗子，于是栗子头发型正常诞生，另外由于朴褶子的颜值和演技，以及摸头杀，使得整个发型受到了很多人追捧模仿，相信你慢慢的会看到路上挺多人留了一个栗子头。

2、现在只要一提到栗子，人们立马联想到朴栗子-朴世路。如果你颜值和穿搭力不够的话，还是不建议尝试，搞不好就是精神小伙了。

热水浸泡法：

1、将生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许；

2、用滚沸的开水浸没，盖锅盖；

3、五分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落。

筷子搅拌法：

1、将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡；

2、用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离；

3、浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。

冰箱冷冻法：

1、栗子煮熟后，将其冷却；

2、放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。

1、锅烧到7成热放油10克，放姜块5克出味后放鸡块爆炒，加料酒5克，盐5克、炒出金黄色。

2、将鸡肉炒透后加入高汤、生抽、板栗、白糖、小火焖烧至板栗熟烂，再调至中火收汁翻炒后，加入蒜瓣，继续加一小碗水焖五分钟即可。