一、乌梅

乌梅味酸涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经。它具有收敛心神、解心烦、润燥止渴的功效。多吃乌梅，有助于疏肝解郁，对缓解精神症患者的不安情绪有着显著的效果。

二、桑葚

桑葚入心、肝、肾经，能够滋阴补血、润燥。对于因旺而导致的心烦失眠、多梦、头晕幻听等症状有很好的调理作用。多吃桑葚，可以平衡阴阳，推动气血运行，使神志更加清明。

三、酸枣仁

酸枣仁味辛苦而性温，归心、肝、胆经。它具有养血安神、清热除烦的功效。多吃酸枣仁，可以安神定志，对精神症患者出现的幻听和躁狂症状有一定的缓解效果。

接下来，我想分享一个真实的医案。患者小秋，26岁，两年前因生育后出现情绪烦躁、幻听、失眠和行为异常，被诊断为精神症。她长期服用西（奥氮平），症状得到一定控制。但最近一个月因停导致复发，症状加剧。家属希望减少西用量，于是寻求中医治疗。

经过详细的诊察，我开出了一副中方剂。其中包括龙胆草、黄芩、栀子、泽泻等材。经过4个月的中医治疗，患者症状基本消失，情绪稳定，目前正在配合中巩固治疗，并逐步减少西的用量。

小秋的症状表现指向痰火扰心、肝郁化火的情况。痰火内扰导致心神不宁，出现烦躁易怒、幻觉等精神症状；肝郁化火则使情绪更加暴躁。痰火还影响脾胃功能和冲任二脉，导致食欲旺盛、便秘以及月经周期不规律等症状。

我所开的方剂中的材如龙胆草、黄芩等具有清肝泻火、解毒燥湿的功效；泽泻、木通等则能清热利湿、引火下行；当归、生地黄滋阴养血，防止苦寒伤阴；柴胡疏肝解郁，青礞石、沉香粉化痰开窍，降气安神；熟大黄通腑泻热，缓解便秘；生甘草则调和诸，兼能缓急止痛。

通过中医治疗，患者的症状逐渐得到缓解，幻听次数减少，精神状态也有所改善。这再次证明了中医在治疗情志类疾病方面的独特优势。